わたしは昔から白米が大好きで、炭水化物の取りすぎでぽっちゃり体型でした。笑 「炭水化物（糖質）で太りやすい」という体質は今もなので注意はしつつ太ったり痩せたりを繰り返しながら生きてはいるのですが・・ 昨年とある理由（どうしても体型の出る服を…

お正月休み、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 我が家の元旦は朝からおせち料理とお酒をいただき、そのまま酔っ払って昼間は寝る、 というひどい（でも、最高な、笑）過ごし方が定番化しております。 お正月休みは太る！ これはもはや止む無しな現象・・ …